ricette light

  • gulash la ricetta originale

    Gulasch: la ricetta originale

    11 Giugno 2018Ilaria

    Gulasch: la ricetta originale, siete curiosi di scoprirla? Come molti di voi sapranno, io viaggio principalmente per il cibo. Si, avete capito bene, adoro scoprire piatti tipici e mi metto a studiarli, provandoli anche in ristoranti diversi per apprendere le ricette, chiedo ai camerieri, alla popolazione, ai cuochi e chi pi? ne ha pi? ne metta. Il souvenir che mi porto a casa a viaggio finito ? la possibilit? di replicarli a casa. Cos? ho fatto in seguito al mio viaggio a Praga. Quindi oggi vi spiego come fare il Gulasch: la ricetta originale Parti anche tu per Praga!…

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  • Spaghetti di zucchine alla crema di gamberi (250kcal)

    4 Giugno 2018Ilaria

    Come ormai saprete, io non manco di ricordarvi che la prova costume ? alle porte. Non ? altruismo, semplicemente io sono a dieta ferrea e devo farvi soffrire con me. Proprio per questo sto cercando delle ricettine che mi aiutino a soddisfare la fame da cibo che fa ingrassare; oggi ? il turno della pasta. I miei 90g non bastano mai, quindi ho pensato: come posso permettermi di mangiare un piattone immenso di pasta? Ecco la risposta, bariamo con gli spaghetti di zucchine!

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  • Kebab light fatto in casa

    5 Maggio 2018Ilaria

    Se amate il kebab ma siete a dieta, non perdetevi questa ricetta. Tenteremo di ricreare questo alimento tanto amato (e calorico).

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  • 5 idee light per cucinare il petto di pollo

    3 Maggio 2018Ilaria

    La prova costume si avvicina, corriamo ai ripari! Sappiamo bene che il migliore amico della dieta per quanto riguarda le proteine ? certamente il pollo. Oggi vediamo 5 modi per cucinarlo in modo sano e leggero senza per? rinunciare al gusto.

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