Ricetta semplice e sana – Spaghetti al limone

28 Maggio 2018admin

Come annunciato su Instagram, oggi vi spiego come fare dei deliziosi spaghetti al limone.
Innanzitutto vorrei soffermarmi sulle propriet? del limone; ricco di vitamina C, B e P. Riduce i livelli di colesterolo, combatte i reumatismi, ? super depurativo, aiuta a digerire i grassi ed ? un disinfettante naturale.

A primo impatto gli spaghetti al limone potranno sembrare un piatto azzardato e di certo fuori dagli schemi. Io adoro gli accostamenti particolari (i pi? veterani ricorderanno la mia confettura di melanzane), quindi non potevo non proporvelo qui sul blog.

Vediamo subito gli ingredienti per 2 persone:

  • 200g di spaghetti
  • 1 limone
  • prezzemolo a piacere
  • 2 cucchiai di olio
  • parmigiano a piacere
  • pepe a piacere
  • sale q.b.

Iniziamo mettendo sul fuoco l’acqua per la pasta. La preparazione ? davvero veloce. Spremiamo un limone intero ed aggiungiamo al succo due pizzichi di sale, il prezzemolo tritato grossolanamente a mano, e l’olio. Ora bisogna creare un emulsione, per far questo abbiamo 3 opzioni: usare una forchetta, usare un minipimer o (quella che adotto io) usare un monta latte, quegli strumenti che si trovano ovunque per fare il cappuccino. Amalgamate finch? il composto non si sar? uniformato (l’olio si deve unire perfettamente al limone).? A questo punto il piatto ? pronto, vi baster? scolare gli spaghetti, aggiungere la vostra crema al limone e infine guarnire con una grattata di pepe fresco e parmigiano a piacere.

Buon appetito!

 

2 Comments

  • Marina

    28 Maggio 2018 at 16:23

    Non ho mai provato ad aggiungere il limone, prover?!

    1. Ilaria

      28 Maggio 2018 at 16:24

      Fammi sapere cosa ne pensi! ??

Leave a comment

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Previous Post Next Post