Nel post precedente abbiamo visto qualche consiglio su come limitare l’uso della plastica; nel post di oggi invece, vi do qualche spunto per ridurre l’inquinamento da plastica durante la spesa. Ci concentreremo sul lato peggiore della spesa casalinga: il trasporto. Buste, bustine, sacchettini biodegradabili che si rompono al primo spigolo, e cos? via. Insomma, le …
“Nel 2050 nel mare ci sar? pi? plastica che pesci”, quest’affermazione ? spaventosa e dobbiamo correre ai ripari; in questo post vi svelo 5 trucchi per consumare meno plastica. La plastica ci circonda in ogni cosa; ? paradossale come un materiale cos? difficile da smaltire venga utilizzato addirittura per dei contenitori usa e getta. Per …
Oggi parliamo della polemica pi? in voga tra i social: i prodotti detox funzionano?. Attualmente ? enorme la discordanza tra i divulgatori scientifici e influencer sull’esistenza di tali prodotti. Ho parlato pi? volte di Detox, (qui vi dico se funziona e qui se vale la pena comprarli). Ad aprire la discussione ? stato il chimico …
Venerdì è stato il giorno degli esperimenti. Tornata a regime di dieta (sempre non abbastanza ferrea) ho deciso di preparare qualcosa da poter mettere sulle fette biscottate a colazione che non sia necessariamente una marmellata. Nasce quindi il burro di mandorle e nocciole. Procedimento a dir poco semplice e veloce, vediamolo subito. Ingredienti: 80g di …
Oggi vorrei segnalarvi un’alternativa economica a Fitvia, reperibile in qualsiasi supermercato. Come molti sapranno, tempo fa scrissi un articolo in seguito alla mia esperienza con Fitvia.? Dopo l’enorme campagna pubblicitaria svolta dalle solite influencer che tutto farebbero pur di ricevere 2 soldi, ho deciso di provare il Tropical detox tea. Mi sono subito ricreduta sulle …
Alla fine delle vacanze ? sempre difficile riprendere la routine, tornare alla nostra alimentazione e riprendere a svegliarci presto. In questo periodo spesso si cade vittime di insonnia, quindi oggi vorrei fornirvi alcuni consigli in merito. 1. L’alimentazione ? sempre alla base di tutto Riprendere ad avere una corretta alimentazione non ? cosa facile; come …
Nei precedenti articoli abbiamo visto alcune tecniche su come restare concentrati anche durante le ore pomeridiane, e vi avevo accennato la tecnica ASMR. Che cosa ? l’ASMR? L`ASMR consiste nel provare una sensazione di benessere in seguito all’ascolto di suoni di oggetti o alla visione di alcuni strumenti tra i quali le mani. Vediamolo pi? …
“Nel 2050 nei mari ci sar? pi? plastica che pesci”, cos? si intitola l’articolo del Corriere. Pensate all’idea dei nostri figli immersi in un mare di bottiglie, piatti di plastica, buste e chi pi? ne ha pi? ne metta; pensate a quando dovranno scegliere il loro luogo di vacanza tenendo in considerazione non solo le …
Rieccoci in un nuovo post, anche oggi il tema ? la dieta. Non so voi, ma io ogni weekend ho lo stomaco che sembra un buco nero, mangerei qualsiasi cosa a qualsiasi ora, e dal lunedi faccio una fatica immensa a recuperare il mio ritmo. Oggi vediamo insieme 5 trucchetti che utilizzo io per evitare …
Tipico delle regioni con clima caldo e umido, l’avocado si sta diffondendo sempre di pi? anche in Europa, tanto che qualche mese fa ? iniziata la prima coltivazione in Sicilia. Dalle notevoli propriet? benefiche, viene affiancato a qualsiasi alimento (in particolare il pesce) per creare dei piatti davvero gustosi e sani.
