• Gli elisir della lunga vita: aglio e cipolla

    20 Dicembre 2017Ilaria

    La cucina mediterranea si sa, ? tra le pi? buone del mondo. Sana, ricca di frutta e verdura e soprattutto del tanto invidiato olio d’oliva. Ci sono per?, due alimenti che nella nostra cucina quotidiana vengono sottovalutati:?l’aglio e la cipolla. Ricchi di propriet? davvero strabilianti, vengono utilizzati in abbondanza nella cucina orientale, caratterizzata da sapori pungenti e predominanti, derivanti dalla grande quantit? di spezie e, appunto, dall’uso quasi sconsiderato di aglio e cipolla.?? Ma vediamo ?perch? ? importante inserire tali alimenti nella nostra alimentazione, senza per? eccederne.??

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  • Scrub: quando, dove e come

    20 Dicembre 2017Ilaria

    Come fare lo scrub? Ve lo spiego passo passo in questo articolo, svelandovi anche qualche piccola ricetta. Innanzitutto dobbiamo distinguere lo scrub che facciamo sul corpo da quello che utilizziamo sul viso.? La pelle del viso infatti ? generalmente molto pi? delicata di quella del corpo, quindi ha bisogno di uno sfregamento minore e maggior nutrimento.

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  • alimenti per capelli

    Gli alimenti per la nostra bellezza: la cura dei capelli

    20 Dicembre 2017Ilaria

    Oggi vi voglio parlare degli alimenti per capelli. Sappiamo che molti cibi hanno importantissime propriet? che non vengono assimilate solo ingerendoli ma anche semplicemente facendole assorbire dal nostro corpo. Vediamo i migliori rimedi di bellezza che ci offre la natura.? Sappiamo che molti cibi hanno importantissime propriet? che non vengono assimilate solo ingerendoli ma anche semplicemente facendole assorbire dal nostro corpo. Vediamo i migliori rimedi di bellezza che ci offrono gli alimenti.

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  • Unghie glitterate con smalto semipermanente

    20 Dicembre 2017Ilaria

    Durante quella che io chiamo “serata manicure”, sono stata avvolta da un irrefrenabile desiderio di spargere glitter oro per tutta la stanza. Dopo questo raptus di follia ho deciso di limitare i miei danni con una manicure a dir poco eccentrica. Quindi se siete cos? folli da volerla replicare, oggi vi spiegher? come avere delle unghie totalmente glitterate.

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  • Praline di castagne al cioccolato

    13 Novembre 2017Ilaria

    Al forno, bollite o sul fuoco, le castagne sono sempre state un must-have autunnale. Nella dolcissima ricetta di oggi vediamo come preparare delle praline di castagne al cioccolato, facilissime e veloci da realizzare.

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